Los Auto-saboteadores

Agosto 22 de 2011

Principales saboteadores internos.

Parte 1. APLAZAR

Cuando el miedo a triunfar o a dar los pasos necesarios y el temor a equivocarnos nos agobian, aparecen los saboteadores internos que nos impiden conquistar los objetivos propuestos y nos llenan de razones para nuestra satisfacción y ¨tranquilidad¨.

Si nos damos cuenta de ello, lo mejor es parar por un momento, analizar, identificar al saboteador que llevamos consigo y preguntarnos: Qué mecanismo estoy usando para evadirme y buscar una justificación? Que puedo hacer para continuar la marcha? La respuesta es: Enfrentar el miedo y poner mucha pasión y fuerza interior para continuar adelante!

Hoy veremos una de estas actitudes auto-saboteadoras:

Aplazar: Es como renunciar desde ya a alcanzar lo que deseamos, es declarar que no es importante o que no fuimos capaces, sin siquiera intentarlo.

El aplazamiento nos seduce cuando el miedo lo acompaña porque pensamos que la tarea o es muy  difícil o muy fácil, es igual, es allí donde justificamos, nos perdonamos, buscamos darnos toda clase de explicaciones, y es así como tratamos de no sentirnos culpables descargando en ello nuestra responsabilidad. Algunos ejemplos de estas miles de razones para aplazar:

Sé que es importante pero lo dejo para mañana, el tiempo no me alcanza, ahora no puedo darme el lujo de tener un coach que me ayude será cuando tenga como pagarlo, hijo mañana jugamos hoy estoy ocupado, el año que viene comienzo, es que mis hijos todavía me necesitan, cuando me jubile podre darme la vida que deseo, y así mil más!!

Por lo tanto nos vamos enredando en una telaraña de razones para evitar movernos de nuestra zona de confort y evitar sentir que fracasamos, si así de escueto, fracasamos ya que no fuimos capaces de tomar la decisión necesaria.

Concluyendo por hoy ¿Qué puedes hacer para estar atento a este grande y recurrente saboteador, no consentirlo ni tolerarle sus excusas, desconectarle de nuestro corazón y sentimientos, perderle el miedo y enfrentarle?

Como dice el adagio popular ¨es menos doloroso llorar por lo que se hizo, que por lo que de dejó  de hacer¨.

 El jueves les hablare de otro saboteador:Distraerse