Nuestros Saboteadores internos.2 Parte

Agosto 15 de 2011, Blog.

Nuestros saboteadores internos.2 Parte

Hola, hiciste  el ejercicio de buscar o reconocer a tu saboteador? Que descubriste? Como te sentiste? Te gustaría erradicarlo de tu entorno, como a un mal vecino? Qué crees puedes hacer?

Todos los tenemos y aparecen ante nuestros miedos, nuestras dudas, inseguridades, disculpas internas, siempre está al acecho solo que cambian de mascara según la ocasión pero allí están, como tu propia sombra que va detrás de ti y que te puede asustar, si tu le dejas!

Como cada cual tiene sus propios saboteadores es que no debemos tachar a otros de culpables, (solamente los niños no son realmente culpables cuando son chantajeados por el miedo al dolor, al castigo, a la vergüenza propia o ajena ) y si alguien se apoya en tu miedo para que no avances es porque le has dado cabida por tu propia debilidad o miedo ,si investigas dentro de ti y analizas, esta persona tiene sus propios saboteadores que le llevan a no querer que tú avances.(miedo a la soledad, a dar el paso necesario, a sentirte incapaz, a que te vayas de su lado, etc etc)

Los saboteadores internos  están tan arraigados en nosotros que le llamamos ¨disculpa¨  los volvemos de ¨bolsillo¨ y podemos cargarle permanentemente según la ocasión , asi nos libramos aparentemente de sentir la responsabilidad que nos corresponde ,sin embargo nos van complicando la vida si ,nos la complican de tal modo que con el tiempo es que generalmente caemos en cuenta del daño que nos hicimos, o lo que perdimos, o de lo que dejamos de hacer, y allí aparecen como torturadores: si hubiera….Estos saboteadores internos se escudan en los sentimientos que nos despierta el hecho en si mismo, siendo el más recurrente y que generalmente no admitimos , el miedo.

Miedo a la soledad a lo desconocido a nuestra intolerancia, a  nuestra inoperancia, a nuestra debilidad, a no saber qué hacer o decir, a enfrentar, al que dirán, al futuro incierto, etc etc.

Estos saboteadores nos impiden ser y demostrar lo que somos, lo que anhelamos, a dar el paso deseado, a buscar nuestra libertad incluso a pasar por encima de nuestros propios valores.

En Coaching trabajamos este tema de los saboteadores constantemente pues facilitamos abrir la mentes a la situación planteada, a reconocer el entorno,  capacidades y habilidades se busca dar los pasos necesarios para la acción adecuada que se deba realizar: si hay que cambiar: se cambia, si toca hablar: se habla, si hay que buscar: se busca y así sucesivamente, en otras palabras elevamos el nivel de conciencia al visualizar tanto las ventajas como las desventajas de lo que sucedería si se abstiene de dar el paso   deseado, en otras palabras sales de la zona de confort donde seguramente te sientes aunque incómodo/a, como en casa.

En nuestra zona de confort podemos sentir frio o hambre pero allí sentimos que estamos bien y no nos atrevemos a salir de ella por miedo a lo desconocido, cuando lo hacemos y confieso que al principio duele o puede haber  incomodidad como con los zapatos nuevos.

Sin embargo una vez comienzas a reconocer el nuevo estadio en que te mueves y le vas tomando confianza  ,realizando cada paso, creciendo, aprendiendo de ti mismo/a llegas rápidamente a la realización de lo que deseas, tomas decisiones, cambias pensando en ti, sintiéndote mejor persona llena de vida abierta para  recibir y también para dar lo mejor de ti.

Sorpréndete ¡! Domina a tu saboteador, realiza lo que siempre  deseaste, tu sí puedes!